サッカーの首振りの効果を上げる4つの練習方法


こんにちは
谷田部です。

昨日の「サッカーの「首を振る」 で見るべきものはこの2つ!!」
の続きになりますが、

今日は谷田部もやっていた効果を上げる方法について書いていこうと思います。

めちゃくちゃ簡単で今すぐ始められる方法です。
実際にイチロー選手などもやっていた方法なのでぜひ実践してみてほしいと思います。

では公開していきます。

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