相手よりも早くモーションも読まれずに動く方法


こんにちは
谷田部です。

今日は先日のライブの中でもお話しした「動き方」
について書こうと思います。

これが出来ると力が抜けて早く動けるだけでなく、相手にも読まれにくくマークを外しやすくなります。
さらにボールをもらう際にボール保持者に対して動き出しがわかりやすくなり、ボールをもらいやすくなる。
そして疲れにくくなります。

これらの動きは果たしてどういったものなのか?
誰でも出来るようにわかりやすく書いていこうと思います。

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